Resultados ao Vivo:
1ª Jornada - 17-07-2010
1. Femin. 400m Livres Cadetes A.........
2. Masc. 400m Livres Cadetes A.........
3. Femin. 200m Livres Cadetes B.........
4. Masc. 200m Livres Cadetes B.........
5. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
6. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
7. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
8. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
2ª Jornada - 1ª Sessão - 18-07-2010
9. Femin. 200m Estilos Cadetes A.........
10. Masc. 200m Estilos Cadetes A.........
11. Femin. 100m Bruços Cadetes B.........
12. Masc. 100m Bruços Cadetes B.........
13. Femin. 100m Bruços Cadetes A.........
14. Masc. 100m Bruços Cadetes A.........
15. Femin. 100m Mariposa Cadetes B.........
16. Masc. 100m Mariposa Cadetes B.........
2ª Jornada - 2ª Sessão - 18-07-2010
17. Femin. 100m Mariposa Cadetes A.........
18. Masc. 100m Mariposa Cadetes A.........
19. Femin. 200m Estilos Cadetes B.........
20. Masc. 200m Estilos Cadetes B..........
21. Femin. 100m Costas Cadetes A.........
22. Masc. 100m Costas Cadetes A.........
23. Femin. 100m Costas Cadetes B.........
24. Masc. 100m Costas Cadetes B.........
25. Femin. 100m Livres Cadetes A.........
26. Masc. 100m Livres Cadetes A.........
27. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
28. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
29. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
30. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
sábado, 17 de julho de 2010
sexta-feira, 16 de julho de 2010
Campeonatos Regionais do Nordeste
Realizaram-se, no final de Junho, os Campeonatos Regionais da Associação Regional de Natação do Nordeste, nas Piscinas Municipais de Vila Real, prova em que participaram 150 nadadores, em representação de 9 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 46 nadadores, do escalão de cadetes e infantis. Esta participação conjunta dos dois escalões constituiu-se como um prémio para os nadadores pelo empenho e dedicação que evidenciaram durante toda a época que agora está prestes a terminar, tendo sido um espaço de são convívio e troca de experiências entre todos os nadadores.
Desta forma, os nadadores mais novos puderam realizar uma progressiva integração no escalão dos Infantis, uma vez que no início da próxima época irão fazer parte desse grupo.
Os objectivos desta participação passavam não só pela vertente social, mas revestiram-se de uma importante componente desportiva, uma vez que importava perceber de que forma os nadadores correspondiam em situação de competição após (mais) um período de treino intenso, sendo para alguns nadadores uma oportunidade de realizar quatro sessões de treino (tantas quantas as jornadas disputadas) em condições adversas, uma vez que a ondulação da piscina obstava a obtenção de bons resultados e o período de descanso entre provas foi, em algumas situações, inexistente.
Ainda assim, os nadadores demonstraram a sua “raça” tendo vencido a totalidade das provas em que participaram, com um índice de eficiência competitiva (recordes pessoais) próximo dos 90%, o que demonstra a seriedade com que encaram as competições.
Essa seriedade foi comprovada através de 5 novos recordes do Clube, para o escalão de Infantis, nas provas de 50 e 100 metros livres, pelo Gonçalo Santos, na estafeta de 4x100 metros livres, constituída por Gonçalo Santos, Artur Marques, João Picão e Vítor Pereira e nas provas de 100 e 200 metros costas, pela Inês Lucas.
De referir, ainda, a obtenção de mais alguns TAC (Tempo de Admissão a Campeonatos) que possibilitam uma participação ainda mais consistente dos nossos nadadores nos campeonatos nacionais de infantis, a realizar na piscina de Campanhã, no Porto, no final do mês de Julho.
Os TAC foram obtidos pela Inês Ferraz, nas provas de 400 e 800 metros livres e pela Filipa Sousa, na prova de 200 metros costas, havendo ainda alguns nadadores que podem ainda alcançar esse tão desejado objectivo.
Como referência final, destaca-se a participação em peso dos nadadores dos dois escalões, bem demonstrativa da excelente dinâmica que se vive na formação leixonense.
Durante todo o fim-de-semana, os nadadores não se cansaram de apoiar os colegas, fossem eles do seu escalão ou de um escalão diferente: sentiram todos que eram parte de um só Clube e comportaram-se como uma equipa unida e coesa, que desta forma nos oferece as melhores expectativas para o futuro.
Temos Equipa! Temos Leixões!
Resultados Oficiais>>>>>
Texto & foto: site oficial LSC
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 46 nadadores, do escalão de cadetes e infantis. Esta participação conjunta dos dois escalões constituiu-se como um prémio para os nadadores pelo empenho e dedicação que evidenciaram durante toda a época que agora está prestes a terminar, tendo sido um espaço de são convívio e troca de experiências entre todos os nadadores.
Desta forma, os nadadores mais novos puderam realizar uma progressiva integração no escalão dos Infantis, uma vez que no início da próxima época irão fazer parte desse grupo.
Os objectivos desta participação passavam não só pela vertente social, mas revestiram-se de uma importante componente desportiva, uma vez que importava perceber de que forma os nadadores correspondiam em situação de competição após (mais) um período de treino intenso, sendo para alguns nadadores uma oportunidade de realizar quatro sessões de treino (tantas quantas as jornadas disputadas) em condições adversas, uma vez que a ondulação da piscina obstava a obtenção de bons resultados e o período de descanso entre provas foi, em algumas situações, inexistente.
Ainda assim, os nadadores demonstraram a sua “raça” tendo vencido a totalidade das provas em que participaram, com um índice de eficiência competitiva (recordes pessoais) próximo dos 90%, o que demonstra a seriedade com que encaram as competições.
Essa seriedade foi comprovada através de 5 novos recordes do Clube, para o escalão de Infantis, nas provas de 50 e 100 metros livres, pelo Gonçalo Santos, na estafeta de 4x100 metros livres, constituída por Gonçalo Santos, Artur Marques, João Picão e Vítor Pereira e nas provas de 100 e 200 metros costas, pela Inês Lucas.
De referir, ainda, a obtenção de mais alguns TAC (Tempo de Admissão a Campeonatos) que possibilitam uma participação ainda mais consistente dos nossos nadadores nos campeonatos nacionais de infantis, a realizar na piscina de Campanhã, no Porto, no final do mês de Julho.
Os TAC foram obtidos pela Inês Ferraz, nas provas de 400 e 800 metros livres e pela Filipa Sousa, na prova de 200 metros costas, havendo ainda alguns nadadores que podem ainda alcançar esse tão desejado objectivo.
Como referência final, destaca-se a participação em peso dos nadadores dos dois escalões, bem demonstrativa da excelente dinâmica que se vive na formação leixonense.
Durante todo o fim-de-semana, os nadadores não se cansaram de apoiar os colegas, fossem eles do seu escalão ou de um escalão diferente: sentiram todos que eram parte de um só Clube e comportaram-se como uma equipa unida e coesa, que desta forma nos oferece as melhores expectativas para o futuro.
Temos Equipa! Temos Leixões!
Resultados Oficiais>>>>>
Texto & foto: site oficial LSC
quinta-feira, 17 de junho de 2010
Estes atletas quando metem TURBO.... Ganham
Inês Lucas vence Turbo
Mais uma alegria para a natação do Leixões Sport Club e um sinal de que o futuro está a ser convenientemente preparado. A nadadora infantil Inês Lucas foi a melhor atleta do Torneio ANNP/Turbo no seu escalão, vencendo três das quatro provas que realizou e classificando-se em segundo lugar na outra.
Com uma postura competitiva assinalável, Inês bateu ainda dois recordes do Clube, na categoria de infantil B, e deixou a 200 pontos de distância a segunda classificada do torneio, que se realizou no fim-de-semana nas Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim.
Destaque também para Gonçalo Santos, que obteve o segundo posto na classificação colectiva e, mesmo não tendo nadado as suas melhores provas, ficou a escassos 14 pontos da vitória no torneio.
Gonçalo estabeleceu ainda um novo recorde do Clube na prova de 100 metros costas, no escalão infantil B.
Realce ainda para Filipa Sousa, que alcançou o terceiro posto nos 200 metros bruços, demonstrando uma evolução que teima em manter. Com apenas 9 meses de prática a nível federado, é já uma das (muitas) esperanças da natação leixonense.
Participaram no torneio organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) 255 nadadores, em representação de 23 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 21 nadadores, do escalão de infantis: Álvaro Sanchez, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, André Rocha, Bárbara Silva, Daniela Costa, Diana Teixeira, Filipa Sousa, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, Inês Ferraz, Inês Lucas, João Carvalho, João Picão, Luís Pimenta, Mafalda Santos, Mariana Preto, Rita Cardoso e Sofia Sousa.
Para terminar, uma palavra para o excelente espírito competitivo que estes jovens atletas demonstraram nesta competição, sendo que a grande maioria deles participou pela primeira vez numa competição disputada em piscina de dimensões olímpicas (50 metros) e para o enorme espírito de Equipa que se sentiu durante o fim de semana.
Com uma postura competitiva assinalável, Inês bateu ainda dois recordes do Clube, na categoria de infantil B, e deixou a 200 pontos de distância a segunda classificada do torneio, que se realizou no fim-de-semana nas Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim.
Destaque também para Gonçalo Santos, que obteve o segundo posto na classificação colectiva e, mesmo não tendo nadado as suas melhores provas, ficou a escassos 14 pontos da vitória no torneio.
Gonçalo estabeleceu ainda um novo recorde do Clube na prova de 100 metros costas, no escalão infantil B.
Realce ainda para Filipa Sousa, que alcançou o terceiro posto nos 200 metros bruços, demonstrando uma evolução que teima em manter. Com apenas 9 meses de prática a nível federado, é já uma das (muitas) esperanças da natação leixonense.
Participaram no torneio organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) 255 nadadores, em representação de 23 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 21 nadadores, do escalão de infantis: Álvaro Sanchez, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, André Rocha, Bárbara Silva, Daniela Costa, Diana Teixeira, Filipa Sousa, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, Inês Ferraz, Inês Lucas, João Carvalho, João Picão, Luís Pimenta, Mafalda Santos, Mariana Preto, Rita Cardoso e Sofia Sousa.
Para terminar, uma palavra para o excelente espírito competitivo que estes jovens atletas demonstraram nesta competição, sendo que a grande maioria deles participou pela primeira vez numa competição disputada em piscina de dimensões olímpicas (50 metros) e para o enorme espírito de Equipa que se sentiu durante o fim de semana.
Texto & foto: site oficial LSC
sábado, 29 de maio de 2010
Torneio de Fundo Cadetes A\B em Guimarães
Decorreu durante o fim-de-semana de 29 e 30 de Maio o torneio de fundo para os cadetes A/B com uma prestação dos nossos atletas mais uma vez digna e dentro do espírito desportivo que estes atletas já nos habituaram. Como destaque competitivo temos o cadete A Fábio Pereira com uma excelente prestação ficando com o segundo
lugar à geral com um tempo de 10:39.15m e com mais uma fantástica prestação da Cadete B Alexandra Santos, que ficou com o primeiro lugar à geral com um tempo de 6:19.82m.
No geral todos os atletas com mais ou menos dificuldades terminaram as suas provas saindo tal qual nos têm habituado….
De cabeça bem erguida pelo dever comprido.
lugar à geral com um tempo de 10:39.15m e com mais uma fantástica prestação da Cadete B Alexandra Santos, que ficou com o primeiro lugar à geral com um tempo de 6:19.82m.
No geral todos os atletas com mais ou menos dificuldades terminaram as suas provas saindo tal qual nos têm habituado….
De cabeça bem erguida pelo dever comprido.
Parabéns a todos.
Podem consultar aqui como sempre os resultados...
Sábado
Femininos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A
Masculinos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B
Domingo
Masculinos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A
Femininos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B
Por Leixões Natação Blogue
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Gonçalo bate Recorde Nacional
Pois é, o Gonçalo começa a habituar mal as hostes leixonenses com os seus cada vez mais extraordinários resultados. O Gonçalo, além de ter vencido o torneio masculino, pulverizou o recorde nacional (RN) nos 100 metros bruços.
O nosso atleta conseguiu este enorme feito com o tempo canhão de 1m09s54c, retirando mais de dois segundos ao anterior máximo (1m11s63c, que datava de Julho de 2003).
Gonçalo Santos, além do espectacular RN obtido, venceu este torneio com o total de 2253 pontos, conseguindo a vitória em quatro das cinco provas em disputa.
Parabéns Gonçalo
O nosso atleta conseguiu este enorme feito com o tempo canhão de 1m09s54c, retirando mais de dois segundos ao anterior máximo (1m11s63c, que datava de Julho de 2003).
Gonçalo Santos, além do espectacular RN obtido, venceu este torneio com o total de 2253 pontos, conseguindo a vitória em quatro das cinco provas em disputa.
Parabéns Gonçalo
Por Leixões Natação Blogue
foto: site oficial LSC
Mais uma super prestação dos infantis
Mais uma fantástica jornada da natação do Leixões Sport Club, desta vez no Torneio Nadador Completo em infantis, que decorreu no fim-de-semana no Complexo de Piscinas de Lousada – Gonçalo Santos, além de ter vencido o torneio masculino, pulverizou o recorde nacional (RN) nos 100 metros bruços(noutro artigo), Inês Lucas foi a melhor no torneio feminino e, em termos colectivos, a nossa Equipa alcançou 110 recordes pessoais nas 115 provas que nadou.
O Torneio Nadador Completo, para o escalão de Infantis, contou com a participação de 238 atletas em representação de 20 clubes. O nosso Clube esteve representado por 22 atletas (segunda maior representação neste torneio), sendo 11 masculinos (Álvaro Sanchez, André Rocha, André Esteves, Artur Marques, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, João Carvalho, João Picão, Luis Pimenta, Nuno Barbosa e Vítor Pereira) e 11 femininos (Ana Folha, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, Daniela Costa, Filipa Sousa, Inês Ferraz, Inês Lucas, Mafalda Santos, Mariana Preto e Sofia Sousa).
Neste Torneio todos os nadadores realizam cinco provas (100 metros mariposa, 100 costas, 100 bruços, 100 livres e 200 estilos), vencendo o nadador que obtenha mais pontos pela tabela FINA no total das cinco competições.
No sector feminino, a vitória sorriu à nossa jovem atleta Inês Lucas Alves com um total de 2113 pontos, alcançando o primeiro lugar em duas das cinco provas nadadas e deixando a 2.ª classificada a quase 100 pontos de distância.
Colectivamente, o nosso Clube venceu dois dos quatro troféus em disputa, pelo que o destaque tem de ser alargado a toda a nossa jovem equipa de infantis, treinada pelo professor Pedro Lima, que tem demonstrado uma enorme evolução esta época.
A prova disso são os 110 novos recordes pessoais estabelecidos este fim-de-semana em 115 provas nadadas, mais 14 TAC (Tempos de Admissão aos Campeonatos Nacionais) e 3 novos recordes do clube.
Já são 11 os nadadores do Leixões Sport Club apurados para os campeonatos nacionais de infantis.
Esperemos que estes jovens mantenham a mesma atitude e garra Leixonense, e ao mesmo tempo a humildade, para trabalharem cada vez mais e melhor, pois o futuro irá certamente reservar-nos surpresas bastante agradáveis.
Parabéns a todos pelos excelentes resultados e continuação de bom trabalho, para poderem dar cada vez mais alegrias a todos os Leixonenses.
O Torneio Nadador Completo, para o escalão de Infantis, contou com a participação de 238 atletas em representação de 20 clubes. O nosso Clube esteve representado por 22 atletas (segunda maior representação neste torneio), sendo 11 masculinos (Álvaro Sanchez, André Rocha, André Esteves, Artur Marques, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, João Carvalho, João Picão, Luis Pimenta, Nuno Barbosa e Vítor Pereira) e 11 femininos (Ana Folha, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, Daniela Costa, Filipa Sousa, Inês Ferraz, Inês Lucas, Mafalda Santos, Mariana Preto e Sofia Sousa).
Neste Torneio todos os nadadores realizam cinco provas (100 metros mariposa, 100 costas, 100 bruços, 100 livres e 200 estilos), vencendo o nadador que obtenha mais pontos pela tabela FINA no total das cinco competições.
No sector feminino, a vitória sorriu à nossa jovem atleta Inês Lucas Alves com um total de 2113 pontos, alcançando o primeiro lugar em duas das cinco provas nadadas e deixando a 2.ª classificada a quase 100 pontos de distância.
Colectivamente, o nosso Clube venceu dois dos quatro troféus em disputa, pelo que o destaque tem de ser alargado a toda a nossa jovem equipa de infantis, treinada pelo professor Pedro Lima, que tem demonstrado uma enorme evolução esta época.
A prova disso são os 110 novos recordes pessoais estabelecidos este fim-de-semana em 115 provas nadadas, mais 14 TAC (Tempos de Admissão aos Campeonatos Nacionais) e 3 novos recordes do clube.
Já são 11 os nadadores do Leixões Sport Club apurados para os campeonatos nacionais de infantis.
Esperemos que estes jovens mantenham a mesma atitude e garra Leixonense, e ao mesmo tempo a humildade, para trabalharem cada vez mais e melhor, pois o futuro irá certamente reservar-nos surpresas bastante agradáveis.
Parabéns a todos pelos excelentes resultados e continuação de bom trabalho, para poderem dar cada vez mais alegrias a todos os Leixonenses.
Texto & foto: site oficial LSC
segunda-feira, 10 de maio de 2010
sexta-feira, 23 de abril de 2010
Os Excelentes Textos da Prof. Criss Franca
A partir de hoje passamos a contar com textos técnicos de excelente qualidade cedidos amavelmente pela Prof. Criss Franca. Professora de educação física, pós graduada em actividades aquáticas e fisiologia do exercício Físico. Residente em São Paulo no Brasil. Administra três Blogues sobre desporto e Saúde, aos quais convidamos todos a uma visita cuidada. Foi com muito gosto que ela aceitou colaborar com a cedência dos seus textos no nosso blogue. De referir que estes textos são fruto de árduas pesquisas e entrevistas realizadas pela Prof. Criss. Esperamos que desfrutem de toda a informação preciosa que aqui iremos colocar. À Prof. Criss o nosso muito obrigado.
Consultem os textos em .... "Artigos Técnicos" na Barra de Menus
Tudo Sobre Natação
Natação Ruve
Musculação e Saúde
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Musculação e Saúde
Por Leixões Natação Blogue
terça-feira, 13 de abril de 2010
Gonçalo Santos e Tiago Oliveira em grande... Claro
Mais uma vez, os atletas do Leixões em representação da selecção de Associação de Natação Norte de Portugal, prestigiaram e dignificaram o nome da ANNP e também o clube e respectivos treinadores, pelo facto das excelentes prestações evidenciadas durante o torneio.
O Tiago Oliveira primeiro à geral nos 400 livres, cumpriu. Quanto ao Gonçalo Santos mais uma vez fez uma prova de grande nível, o que nesta fase do campeonato, não é nenhuma novidade, não fosse o facto de ele ter ganho à geral nos 100m Bruços tendo deixado a traz de si todos os infantis “A”. Assinalável ainda é o facto de ter conseguido também efectuar melhor tempo do que dois juvenis. Para não variar o Gonçalo esteve também na vitória à geral das estafetas de 4 x 100m Estilos.
Ao Tiago, e especialmente ao Gonçalo os parabéns por mais estas vitórias. Por este andar estes atletas vão começar a habituar-nos mal.
O Tiago Oliveira primeiro à geral nos 400 livres, cumpriu. Quanto ao Gonçalo Santos mais uma vez fez uma prova de grande nível, o que nesta fase do campeonato, não é nenhuma novidade, não fosse o facto de ele ter ganho à geral nos 100m Bruços tendo deixado a traz de si todos os infantis “A”. Assinalável ainda é o facto de ter conseguido também efectuar melhor tempo do que dois juvenis. Para não variar o Gonçalo esteve também na vitória à geral das estafetas de 4 x 100m Estilos.
Ao Tiago, e especialmente ao Gonçalo os parabéns por mais estas vitórias. Por este andar estes atletas vão começar a habituar-nos mal.
Por Leixões Natação Blogue
sexta-feira, 9 de abril de 2010
Gonçalo Santos Na Selecção da Associação de Natação
Gonçalo Santos e Tiago Oliveira do Leixões foram os convocados da Selecção da Associação de Natação do Norte de Portugal que vai participar na 18.ª edição da Taça Vale do Tejo, no escalão de juvenis e infantis, em Abrantes, no próximo dia 10 de Abril. Além dos ANNP, estão inscritas as selecções do Minho, Leiria, Aveiro, Alentejo, Interior Centro, Coimbra, Algarve, Lisboa, Santarém e uma equipa francesa.
Tiago Oliveira Juvenil que tem tido uma época excelente, foi sem surpresa que foi chamado para esta selecção.
Sem surpresa foi também a chamada do Gonçalo Santos, que tem tido uma época de excelência, conseguindo tempos que o colocam num outro patamar, para a sua idade.
Esta é sem duvida uma excelente prenda para estes dois atletas e respectivos treinadores pelo trabalho que vêm desenvolvendo nesta época.
Aos dois boa sorte.
Por Leixões Natação Blogue
Tiago Oliveira Juvenil que tem tido uma época excelente, foi sem surpresa que foi chamado para esta selecção.
Sem surpresa foi também a chamada do Gonçalo Santos, que tem tido uma época de excelência, conseguindo tempos que o colocam num outro patamar, para a sua idade.
Esta é sem duvida uma excelente prenda para estes dois atletas e respectivos treinadores pelo trabalho que vêm desenvolvendo nesta época.
Aos dois boa sorte.
Por Leixões Natação Blogue
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