1 - 1ª Jornada - 16-10-2010 - 15:30
1. Femin. 200m Estilos
2. Masc. 200m Mariposa
3. Femin. 200m Bruços
4. Masc. 200m Costas
5. Femin. 4 x 200m Livres
6. Masc. 400m Livres
2 - 2ª Jornada - 17-10-2010 - 9:00
7. Masc. 200m Estilos
8. Femin. 200m Mariposa
9. Masc. 200m Bruços
10. Femin. 200m Costas
11. Masc. 4 x 200m Livres
12. Femin. 400m Livres
Por Leixões Natação Blogue
sábado, 16 de outubro de 2010
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Gonçalo em entrevista à Nortagua
O Gonçalo Santos foi entrevistado pela revista
Online "NORTÁGUA", mais um merecido prémio para a época extraordinária que efectuou.
Por Leixões Natação Blogue
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segunda-feira, 27 de setembro de 2010
Regulamentos Nacionais Natação Pura 2010/2011
A Federação Portugues de Natação já divulgou os regulamentos das Competições Nacionais das provas de Natação Pura para a época 2010/2011 bem os tempos de acesso aos campeonatos mais conhecidos por(TAC).
Siga o link a baixo para consulta e se desejar efectuar o donwload do mesmo.
Siga o link a baixo para consulta e se desejar efectuar o donwload do mesmo.
- Regulamento e TAC´S Nacionais, Natação 2010/2011
Por Leixões Natação Blogue
segunda-feira, 20 de setembro de 2010
PALESTRA “COMER PARA VENCER”
A secção de natação do Leixões Sport Club informa todos os interessados, que no dia 2 de Outubro, sábado, às 10 h, será apresentada no auditório do Estádio do Mar, uma palestra subordinada ao tema “COMER PARA VENCER”, apresentada pela Drª Carla Rego, médica da Unidade de Nutrição e responsável pela consulta de Obesidade Pediátrica do Serviço de Pediatria do Hospital de S.João, mestre em Medicina Desportiva e com vasta obra publicada na área da nutrição.
Esta acção de sensibilização, promovida e apoiada pela secção de natação do LSC é de enorme importância para a saúde de todos nós e dos nossos atletas em particular, independentemente do desporto que praticam, pelo que todos somos interessados.
É desejo expresso desta secção, que esta palestra possa dar um contributo efectivo para uma melhor e mais correcta nutrição dos nossos atletas, possibilitando-lhes uma vida mais saudável com melhores resultados escolares e desportivos.
Por Leixões Natação Blogue
quinta-feira, 22 de julho de 2010
Torregri 3 Cadetes A/B Campeões
Decorreu no fim-de-semana de 17 e 18 de Julho na piscina de Passos de Ferreira, a ultima competição dedicada ao escalão de cadetes. Com uma presença total de 332 atletas, distribuídos por 22 clubes, os nossos jovens atletas apenas ganharam o torneio regional.
Com quase uma dezena de primeiros lugares e quase outros tantos lugares cimeiros, os nossos jovens atletas fizeram vibrar e, de que maneira, todos quantos assistiram nas bancadas, com as suas performances, talvez impulsionados pela presença do Tiago Oliveira, que assistiu à performance da sua jovem irmã e dos seus companheiros.
Num fim-de-semana que devido ao calor que se fazia sentir pareceu ser muito longo, os nossos atletas tiveram a oportunidade de por uma última vez conviverem também num almoço entre provas no Domingo, que se veio a tornar numa agradável descompressão antes do ataque à sessão final que ainda faltava.
Esse almoço parece ter sido um bom vitamínico, pois os cadetes “A” fizeram o favor de terminar esta competição, ganhando com grande autoridade as estafetas femininas de 4 x 100m Livres, com um tempo de 5:15.91 deixando a equipa adversária a cerca de 9 segundos. Para não ficarem mal na fotografia os masculinos decidiram ganhar a estafeta de 4 x 100m Livres com um tempo de 4:44:81 e deixar a equipa adversária a cerca de 14 segundos de distância.
Para o final ficou uma das despedidas de época mais bonitas de
sempre com uma ida ao banho de todas as equipas, treinadores e delegados incluídos, a que se juntou mais uma vez o Tiago em confraternização com estes jovens atletas, que se estendeu por cerca de uma hora.
Podem visualizar todas as fotos aqui >>>>>>
Com quase uma dezena de primeiros lugares e quase outros tantos lugares cimeiros, os nossos jovens atletas fizeram vibrar e, de que maneira, todos quantos assistiram nas bancadas, com as suas performances, talvez impulsionados pela presença do Tiago Oliveira, que assistiu à performance da sua jovem irmã e dos seus companheiros.
Num fim-de-semana que devido ao calor que se fazia sentir pareceu ser muito longo, os nossos atletas tiveram a oportunidade de por uma última vez conviverem também num almoço entre provas no Domingo, que se veio a tornar numa agradável descompressão antes do ataque à sessão final que ainda faltava.
Esse almoço parece ter sido um bom vitamínico, pois os cadetes “A” fizeram o favor de terminar esta competição, ganhando com grande autoridade as estafetas femininas de 4 x 100m Livres, com um tempo de 5:15.91 deixando a equipa adversária a cerca de 9 segundos. Para não ficarem mal na fotografia os masculinos decidiram ganhar a estafeta de 4 x 100m Livres com um tempo de 4:44:81 e deixar a equipa adversária a cerca de 14 segundos de distância.
Para o final ficou uma das despedidas de época mais bonitas de
sempre com uma ida ao banho de todas as equipas, treinadores e delegados incluídos, a que se juntou mais uma vez o Tiago em confraternização com estes jovens atletas, que se estendeu por cerca de uma hora.Podem visualizar todas as fotos aqui >>>>>>
Por Leixões Natação Blogue
sábado, 17 de julho de 2010
Torregri 3 Cadetes A/B
Resultados ao Vivo:
1ª Jornada - 17-07-2010
1. Femin. 400m Livres Cadetes A.........
2. Masc. 400m Livres Cadetes A.........
3. Femin. 200m Livres Cadetes B.........
4. Masc. 200m Livres Cadetes B.........
5. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
6. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
7. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
8. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
2ª Jornada - 1ª Sessão - 18-07-2010
9. Femin. 200m Estilos Cadetes A.........
10. Masc. 200m Estilos Cadetes A.........
11. Femin. 100m Bruços Cadetes B.........
12. Masc. 100m Bruços Cadetes B.........
13. Femin. 100m Bruços Cadetes A.........
14. Masc. 100m Bruços Cadetes A.........
15. Femin. 100m Mariposa Cadetes B.........
16. Masc. 100m Mariposa Cadetes B.........
2ª Jornada - 2ª Sessão - 18-07-2010
17. Femin. 100m Mariposa Cadetes A.........
18. Masc. 100m Mariposa Cadetes A.........
19. Femin. 200m Estilos Cadetes B.........
20. Masc. 200m Estilos Cadetes B..........
21. Femin. 100m Costas Cadetes A.........
22. Masc. 100m Costas Cadetes A.........
23. Femin. 100m Costas Cadetes B.........
24. Masc. 100m Costas Cadetes B.........
25. Femin. 100m Livres Cadetes A.........
26. Masc. 100m Livres Cadetes A.........
27. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
28. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
29. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
30. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
1ª Jornada - 17-07-2010
1. Femin. 400m Livres Cadetes A.........
2. Masc. 400m Livres Cadetes A.........
3. Femin. 200m Livres Cadetes B.........
4. Masc. 200m Livres Cadetes B.........
5. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
6. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes A.........
7. Femin. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
8. Masc. 4 x 100m Estilos Cadetes B.........
2ª Jornada - 1ª Sessão - 18-07-2010
9. Femin. 200m Estilos Cadetes A.........
10. Masc. 200m Estilos Cadetes A.........
11. Femin. 100m Bruços Cadetes B.........
12. Masc. 100m Bruços Cadetes B.........
13. Femin. 100m Bruços Cadetes A.........
14. Masc. 100m Bruços Cadetes A.........
15. Femin. 100m Mariposa Cadetes B.........
16. Masc. 100m Mariposa Cadetes B.........
2ª Jornada - 2ª Sessão - 18-07-2010
17. Femin. 100m Mariposa Cadetes A.........
18. Masc. 100m Mariposa Cadetes A.........
19. Femin. 200m Estilos Cadetes B.........
20. Masc. 200m Estilos Cadetes B..........
21. Femin. 100m Costas Cadetes A.........
22. Masc. 100m Costas Cadetes A.........
23. Femin. 100m Costas Cadetes B.........
24. Masc. 100m Costas Cadetes B.........
25. Femin. 100m Livres Cadetes A.........
26. Masc. 100m Livres Cadetes A.........
27. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
28. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes B.........
29. Femin. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
30. Masc. 4 x 100m Livres Cadetes A.........
sexta-feira, 16 de julho de 2010
Campeonatos Regionais do Nordeste
Realizaram-se, no final de Junho, os Campeonatos Regionais da Associação Regional de Natação do Nordeste, nas Piscinas Municipais de Vila Real, prova em que participaram 150 nadadores, em representação de 9 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 46 nadadores, do escalão de cadetes e infantis. Esta participação conjunta dos dois escalões constituiu-se como um prémio para os nadadores pelo empenho e dedicação que evidenciaram durante toda a época que agora está prestes a terminar, tendo sido um espaço de são convívio e troca de experiências entre todos os nadadores.
Desta forma, os nadadores mais novos puderam realizar uma progressiva integração no escalão dos Infantis, uma vez que no início da próxima época irão fazer parte desse grupo.
Os objectivos desta participação passavam não só pela vertente social, mas revestiram-se de uma importante componente desportiva, uma vez que importava perceber de que forma os nadadores correspondiam em situação de competição após (mais) um período de treino intenso, sendo para alguns nadadores uma oportunidade de realizar quatro sessões de treino (tantas quantas as jornadas disputadas) em condições adversas, uma vez que a ondulação da piscina obstava a obtenção de bons resultados e o período de descanso entre provas foi, em algumas situações, inexistente.
Ainda assim, os nadadores demonstraram a sua “raça” tendo vencido a totalidade das provas em que participaram, com um índice de eficiência competitiva (recordes pessoais) próximo dos 90%, o que demonstra a seriedade com que encaram as competições.
Essa seriedade foi comprovada através de 5 novos recordes do Clube, para o escalão de Infantis, nas provas de 50 e 100 metros livres, pelo Gonçalo Santos, na estafeta de 4x100 metros livres, constituída por Gonçalo Santos, Artur Marques, João Picão e Vítor Pereira e nas provas de 100 e 200 metros costas, pela Inês Lucas.
De referir, ainda, a obtenção de mais alguns TAC (Tempo de Admissão a Campeonatos) que possibilitam uma participação ainda mais consistente dos nossos nadadores nos campeonatos nacionais de infantis, a realizar na piscina de Campanhã, no Porto, no final do mês de Julho.
Os TAC foram obtidos pela Inês Ferraz, nas provas de 400 e 800 metros livres e pela Filipa Sousa, na prova de 200 metros costas, havendo ainda alguns nadadores que podem ainda alcançar esse tão desejado objectivo.
Como referência final, destaca-se a participação em peso dos nadadores dos dois escalões, bem demonstrativa da excelente dinâmica que se vive na formação leixonense.
Durante todo o fim-de-semana, os nadadores não se cansaram de apoiar os colegas, fossem eles do seu escalão ou de um escalão diferente: sentiram todos que eram parte de um só Clube e comportaram-se como uma equipa unida e coesa, que desta forma nos oferece as melhores expectativas para o futuro.
Temos Equipa! Temos Leixões!
Resultados Oficiais>>>>>
Texto & foto: site oficial LSC
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 46 nadadores, do escalão de cadetes e infantis. Esta participação conjunta dos dois escalões constituiu-se como um prémio para os nadadores pelo empenho e dedicação que evidenciaram durante toda a época que agora está prestes a terminar, tendo sido um espaço de são convívio e troca de experiências entre todos os nadadores.
Desta forma, os nadadores mais novos puderam realizar uma progressiva integração no escalão dos Infantis, uma vez que no início da próxima época irão fazer parte desse grupo.
Os objectivos desta participação passavam não só pela vertente social, mas revestiram-se de uma importante componente desportiva, uma vez que importava perceber de que forma os nadadores correspondiam em situação de competição após (mais) um período de treino intenso, sendo para alguns nadadores uma oportunidade de realizar quatro sessões de treino (tantas quantas as jornadas disputadas) em condições adversas, uma vez que a ondulação da piscina obstava a obtenção de bons resultados e o período de descanso entre provas foi, em algumas situações, inexistente.
Ainda assim, os nadadores demonstraram a sua “raça” tendo vencido a totalidade das provas em que participaram, com um índice de eficiência competitiva (recordes pessoais) próximo dos 90%, o que demonstra a seriedade com que encaram as competições.
Essa seriedade foi comprovada através de 5 novos recordes do Clube, para o escalão de Infantis, nas provas de 50 e 100 metros livres, pelo Gonçalo Santos, na estafeta de 4x100 metros livres, constituída por Gonçalo Santos, Artur Marques, João Picão e Vítor Pereira e nas provas de 100 e 200 metros costas, pela Inês Lucas.
De referir, ainda, a obtenção de mais alguns TAC (Tempo de Admissão a Campeonatos) que possibilitam uma participação ainda mais consistente dos nossos nadadores nos campeonatos nacionais de infantis, a realizar na piscina de Campanhã, no Porto, no final do mês de Julho.
Os TAC foram obtidos pela Inês Ferraz, nas provas de 400 e 800 metros livres e pela Filipa Sousa, na prova de 200 metros costas, havendo ainda alguns nadadores que podem ainda alcançar esse tão desejado objectivo.
Como referência final, destaca-se a participação em peso dos nadadores dos dois escalões, bem demonstrativa da excelente dinâmica que se vive na formação leixonense.
Durante todo o fim-de-semana, os nadadores não se cansaram de apoiar os colegas, fossem eles do seu escalão ou de um escalão diferente: sentiram todos que eram parte de um só Clube e comportaram-se como uma equipa unida e coesa, que desta forma nos oferece as melhores expectativas para o futuro.
Temos Equipa! Temos Leixões!
Resultados Oficiais>>>>>
Texto & foto: site oficial LSC
quinta-feira, 17 de junho de 2010
Estes atletas quando metem TURBO.... Ganham
Inês Lucas vence Turbo
Mais uma alegria para a natação do Leixões Sport Club e um sinal de que o futuro está a ser convenientemente preparado. A nadadora infantil Inês Lucas foi a melhor atleta do Torneio ANNP/Turbo no seu escalão, vencendo três das quatro provas que realizou e classificando-se em segundo lugar na outra.
Com uma postura competitiva assinalável, Inês bateu ainda dois recordes do Clube, na categoria de infantil B, e deixou a 200 pontos de distância a segunda classificada do torneio, que se realizou no fim-de-semana nas Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim.
Destaque também para Gonçalo Santos, que obteve o segundo posto na classificação colectiva e, mesmo não tendo nadado as suas melhores provas, ficou a escassos 14 pontos da vitória no torneio.
Gonçalo estabeleceu ainda um novo recorde do Clube na prova de 100 metros costas, no escalão infantil B.
Realce ainda para Filipa Sousa, que alcançou o terceiro posto nos 200 metros bruços, demonstrando uma evolução que teima em manter. Com apenas 9 meses de prática a nível federado, é já uma das (muitas) esperanças da natação leixonense.
Participaram no torneio organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) 255 nadadores, em representação de 23 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 21 nadadores, do escalão de infantis: Álvaro Sanchez, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, André Rocha, Bárbara Silva, Daniela Costa, Diana Teixeira, Filipa Sousa, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, Inês Ferraz, Inês Lucas, João Carvalho, João Picão, Luís Pimenta, Mafalda Santos, Mariana Preto, Rita Cardoso e Sofia Sousa.
Para terminar, uma palavra para o excelente espírito competitivo que estes jovens atletas demonstraram nesta competição, sendo que a grande maioria deles participou pela primeira vez numa competição disputada em piscina de dimensões olímpicas (50 metros) e para o enorme espírito de Equipa que se sentiu durante o fim de semana.
Com uma postura competitiva assinalável, Inês bateu ainda dois recordes do Clube, na categoria de infantil B, e deixou a 200 pontos de distância a segunda classificada do torneio, que se realizou no fim-de-semana nas Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim.
Destaque também para Gonçalo Santos, que obteve o segundo posto na classificação colectiva e, mesmo não tendo nadado as suas melhores provas, ficou a escassos 14 pontos da vitória no torneio.
Gonçalo estabeleceu ainda um novo recorde do Clube na prova de 100 metros costas, no escalão infantil B.
Realce ainda para Filipa Sousa, que alcançou o terceiro posto nos 200 metros bruços, demonstrando uma evolução que teima em manter. Com apenas 9 meses de prática a nível federado, é já uma das (muitas) esperanças da natação leixonense.
Participaram no torneio organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) 255 nadadores, em representação de 23 Clubes.
O Leixões fez deslocar a esta prova uma comitiva de 21 nadadores, do escalão de infantis: Álvaro Sanchez, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, André Rocha, Bárbara Silva, Daniela Costa, Diana Teixeira, Filipa Sousa, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, Inês Ferraz, Inês Lucas, João Carvalho, João Picão, Luís Pimenta, Mafalda Santos, Mariana Preto, Rita Cardoso e Sofia Sousa.
Para terminar, uma palavra para o excelente espírito competitivo que estes jovens atletas demonstraram nesta competição, sendo que a grande maioria deles participou pela primeira vez numa competição disputada em piscina de dimensões olímpicas (50 metros) e para o enorme espírito de Equipa que se sentiu durante o fim de semana.
Texto & foto: site oficial LSC
sábado, 29 de maio de 2010
Torneio de Fundo Cadetes A\B em Guimarães
Decorreu durante o fim-de-semana de 29 e 30 de Maio o torneio de fundo para os cadetes A/B com uma prestação dos nossos atletas mais uma vez digna e dentro do espírito desportivo que estes atletas já nos habituaram. Como destaque competitivo temos o cadete A Fábio Pereira com uma excelente prestação ficando com o segundo
lugar à geral com um tempo de 10:39.15m e com mais uma fantástica prestação da Cadete B Alexandra Santos, que ficou com o primeiro lugar à geral com um tempo de 6:19.82m.
No geral todos os atletas com mais ou menos dificuldades terminaram as suas provas saindo tal qual nos têm habituado….
De cabeça bem erguida pelo dever comprido.
lugar à geral com um tempo de 10:39.15m e com mais uma fantástica prestação da Cadete B Alexandra Santos, que ficou com o primeiro lugar à geral com um tempo de 6:19.82m.
No geral todos os atletas com mais ou menos dificuldades terminaram as suas provas saindo tal qual nos têm habituado….
De cabeça bem erguida pelo dever comprido.
Parabéns a todos.
Podem consultar aqui como sempre os resultados...
Sábado
Femininos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A
Masculinos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B
Domingo
Masculinos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A
Femininos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B
Por Leixões Natação Blogue
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Gonçalo bate Recorde Nacional
Pois é, o Gonçalo começa a habituar mal as hostes leixonenses com os seus cada vez mais extraordinários resultados. O Gonçalo, além de ter vencido o torneio masculino, pulverizou o recorde nacional (RN) nos 100 metros bruços.
O nosso atleta conseguiu este enorme feito com o tempo canhão de 1m09s54c, retirando mais de dois segundos ao anterior máximo (1m11s63c, que datava de Julho de 2003).
Gonçalo Santos, além do espectacular RN obtido, venceu este torneio com o total de 2253 pontos, conseguindo a vitória em quatro das cinco provas em disputa.
Parabéns Gonçalo
O nosso atleta conseguiu este enorme feito com o tempo canhão de 1m09s54c, retirando mais de dois segundos ao anterior máximo (1m11s63c, que datava de Julho de 2003).
Gonçalo Santos, além do espectacular RN obtido, venceu este torneio com o total de 2253 pontos, conseguindo a vitória em quatro das cinco provas em disputa.
Parabéns Gonçalo
Por Leixões Natação Blogue
foto: site oficial LSC
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