Torneio de Fundo Cadetes A\B em Guimarães

Decorreu durante o fim-de-semana de 29 e 30 de Maio o torneio de fundo para os cadetes A/B com uma prestação dos nossos atletas mais uma vez digna e dentro do espírito desportivo que estes atletas já nos habituaram. Como destaque competitivo temos o cadete A Fábio Pereira com uma excelente prestação ficando com o segundo

lugar à geral com um tempo de 10:39.15m e com mais uma fantástica prestação da Cadete B Alexandra Santos, que ficou com o primeiro lugar à geral com um tempo de 6:19.82m.

No geral todos os atletas com mais ou menos dificuldades terminaram as suas provas saindo tal qual nos têm habituado….

De cabeça bem erguida pelo dever comprido.

Parabéns a todos.

Podem consultar aqui como sempre os resultados...

Sábado

Femininos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A

Masculinos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B

Domingo

Masculinos - 800m Livres Tempos Finais - Cadetes A

Femininos - 400m Livres Tempos Finais - Cadetes B


Por Leixões Natação Blogue

Gonçalo bate Recorde Nacional

Pois é, o Gonçalo começa a habituar mal as hostes leixonenses com os seus cada vez mais extraordinários resultados. O Gonçalo, além de ter vencido o torneio masculino, pulverizou o recorde nacional (RN) nos 100 metros bruços.
O nosso atleta conseguiu este enorme feito com o tempo canhão de 1m09s54c, retirando mais de dois segundos ao anterior máximo (1m11s63c, que datava de Julho de 2003).

Gonçalo Santos, além do espectacular RN obtido, venceu este torneio com o total de 2253 pontos, conseguindo a vitória em quatro das cinco provas em disputa.
Parabéns Gonçalo

Por Leixões Natação Blogue
foto: site oficial LSC

Mais uma super prestação dos infantis

Mais uma fantástica jornada da natação do Leixões Sport Club, desta vez no Torneio Nadador Completo em infantis, que decorreu no fim-de-semana no Complexo de Piscinas de Lousada – Gonçalo Santos, além de ter vencido o torneio masculino, pulverizou o recorde nacional (RN) nos 100 metros bruços(noutro artigo), Inês Lucas foi a melhor no torneio feminino e, em termos colectivos, a nossa Equipa alcançou 110 recordes pessoais nas 115 provas que nadou.

O Torneio Nadador Completo, para o escalão de Infantis, contou com a participação de 238 atletas em representação de 20 clubes. O nosso Clube esteve representado por 22 atletas (segunda maior representação neste torneio), sendo 11 masculinos (Álvaro Sanchez, André Rocha, André Esteves, Artur Marques, Francisco Tuna, Gonçalo Santos, João Carvalho, João Picão, Luis Pimenta, Nuno Barbosa e Vítor Pereira) e 11 femininos (Ana Folha, Ana Fernandes, Ana Henriques, Ana Mesquita, Ana Quaresma, Daniela Costa, Filipa Sousa, Inês Ferraz, Inês Lucas, Mafalda Santos, Mariana Preto e Sofia Sousa).

Neste Torneio todos os nadadores realizam cinco provas (100 metros mariposa, 100 costas, 100 bruços, 100 livres e 200 estilos), vencendo o nadador que obtenha mais pontos pela tabela FINA no total das cinco competições.

No sector feminino, a vitória sorriu à nossa jovem atleta Inês Lucas Alves com um total de 2113 pontos, alcançando o primeiro lugar em duas das cinco provas nadadas e deixando a 2.ª classificada a quase 100 pontos de distância.

Colectivamente, o nosso Clube venceu dois dos quatro troféus em disputa, pelo que o destaque tem de ser alargado a toda a nossa jovem equipa de infantis, treinada pelo professor Pedro Lima, que tem demonstrado uma enorme evolução esta época.

A prova disso são os 110 novos recordes pessoais estabelecidos este fim-de-semana em 115 provas nadadas, mais 14 TAC (Tempos de Admissão aos Campeonatos Nacionais) e 3 novos recordes do clube.

Já são 11 os nadadores do Leixões Sport Club apurados para os campeonatos nacionais de infantis.

Esperemos que estes jovens mantenham a mesma atitude e garra Leixonense, e ao mesmo tempo a humildade, para trabalharem cada vez mais e melhor, pois o futuro irá certamente reservar-nos surpresas bastante agradáveis.

Parabéns a todos pelos excelentes resultados e continuação de bom trabalho, para poderem dar cada vez mais alegrias a todos os Leixonenses.

Texto & foto: site oficial LSC

Braçada completa

Fica aqui os resultados finais da prova realizada em Lordelo pelos cadetes A/B


RESULTADOS

Os Excelentes Textos da Prof. Criss Franca

A partir de hoje passamos a contar com textos técnicos de excelente qualidade cedidos amavelmente pela Prof. Criss Franca. Professora de educação física, pós graduada em actividades aquáticas e fisiologia do exercício Físico. Residente em São Paulo no Brasil. Administra três Blogues sobre desporto e Saúde, aos quais convidamos todos a uma visita cuidada. Foi com muito gosto que ela aceitou colaborar com a cedência dos seus textos no nosso blogue. De referir que estes textos são fruto de árduas pesquisas e entrevistas realizadas pela Prof. Criss. Esperamos que desfrutem de toda a informação preciosa que aqui iremos colocar. À Prof. Criss o nosso muito obrigado.

Consultem os textos em .... "Artigos Técnicos" na Barra de Menus

Tudo Sobre Natação

Natação Ruve

Musculação e Saúde

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Gonçalo Santos e Tiago Oliveira em grande... Claro

Mais uma vez, os atletas do Leixões em representação da selecção de Associação de Natação Norte de Portugal, prestigiaram e dignificaram o nome da ANNP e também o clube e respectivos treinadores, pelo facto das excelentes prestações evidenciadas durante o torneio.



O Tiago Oliveira primeiro à geral nos 400 livres, cumpriu. Quanto ao Gonçalo Santos mais uma vez fez uma prova de grande nível, o que nesta fase do campeonato, não é nenhuma novidade, não fosse o facto de ele ter ganho à geral nos 100m Bruços tendo deixado a traz de si todos os infantis “A”. Assinalável ainda é o facto de ter conseguido também efectuar melhor tempo do que dois juvenis. Para não variar o Gonçalo esteve também na vitória à geral das estafetas de 4 x 100m Estilos.

Ao Tiago, e especialmente ao Gonçalo os parabéns por mais estas vitórias. Por este andar estes atletas vão começar a habituar-nos mal.

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Gonçalo Santos Na Selecção da Associação de Natação

Gonçalo Santos e Tiago Oliveira do Leixões foram os convocados da Selecção da Associação de Natação do Norte de Portugal que vai participar na 18.ª edição da Taça Vale do Tejo, no escalão de juvenis e infantis, em Abrantes, no próximo dia 10 de Abril. Além dos ANNP, estão inscritas as selecções do Minho, Leiria, Aveiro, Alentejo, Interior Centro, Coimbra, Algarve, Lisboa, Santarém e uma equipa francesa.
Tiago Oliveira Juvenil que tem tido uma época excelente, foi sem surpresa que foi chamado para esta selecção.

Sem surpresa foi também a chamada do Gonçalo Santos, que tem tido uma época de excelência, conseguindo tempos que o colocam num outro patamar, para a sua idade.

Esta é sem duvida uma excelente prenda para estes dois atletas e respectivos treinadores pelo trabalho que vêm desenvolvendo nesta época.

Aos dois boa sorte.

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Cadetes na Acção Formação

Como já é tradição, Torregri é sinónimo de convocação para acção de formação promovido pela Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP),. O Leixões por meio dos seus atletas conseguiu mais uma vez estar presente. Foram 6 os nadadores que com as suas prestações se permitiram a atingir esse objectivo. Foram eles: Ana Teresa Nascimento, Rita Almeida Freches, Inês Maria Pereira, Fábio Couto Ferreira, João Santos Mendes e Leandro Miguel Baptista.

Para todos os atletas os parabéns e as maiores felicidades.

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Torregri 2 mais uma boa participação

Realizou-se no fim-de-semana de 27 e 28 de Março o Torregri 2, prova de importância relativa para os jovens cadetes A, pois esta competição dava direito a estar presente na acção de formação realizada pela ANNP aos 18 melhores atletas masculinos e 18 femininos. Como já vem sendo habito, os nossos atletas estiveram muito bem, tendo quase todos melhorado as suas marcas pessoais. Mais uma vez deve-se salientar a humildade com que os nossos nadadores se apresentaram nas provas, dando mostras de bastante maturidade. Foram conseguidos alguns resultados muito interessantes.

Nesta prova veio a confirmação da grande evolução por parte da jovem atleta Alexandra Santos, vencendo à geral em todas as frentes com os tempos de 3:03.29 nos 200m livres e 1:33.65 nos 100m estilos. Mas no geral todos se portaram muito bem. Está demonstrado que com treino e dedicação, a evolução técnica e respectivos resultados chegarão.
Por ultimo uma palavra para os cadetes A; nem todos conseguiram os objectivos que tinham delineado para esta prova, que era a participação na acção de formação. Não fiquem tristes, os verdadeiros campeões não desistem. Lutam ainda mais. É preciso ter força para ganhar uma prova, mas é preciso coragem para não se render.
É preciso ter força para estar certo, mas é preciso coragem para admitir a dúvida ou o erro. Tenho a certeza que não demorará muito para que as vitorias surjam.
Por fim e uma vez mais, uma última palavra para todos quantos se fizeram estar presentes neste evento, com uma vontade muito grande em apoiar os nossos jovens atletas.

Apoiamos, fazemos barulho aplaudimos sempre da mesma forma, tenha os nossos atletas acabado de ganhar ou de ter ficado em ultimo lugar. E mais uma vez este blog deixa o desafio a todos para continuar esta iniciativa de incentivar os nossos atletas ainda mais nas próximas provas; sempre nos bons, mas principalmente nos maus resultados com o carinho que eles tanto merecem.
A Todos os pais MUITO OBRIGADO.
Aos atletas os nossos parabéns por todas as conquistas, sejam elas grandes ou pequenas. Lembrem-se só o facto de acabar uma prova e sair da água de cabeça erguida independentemente do resultado é uma vitória, e aí todos ganharam.

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Mais uma Victoria no VIII Torneio Cidade de Espinho

Decorreu no passado dia 13 de Março, o VIII Torneio Cidade de Espinho nas Piscinas Municipais de Espinho e organizado pela Secção de Natação do S.C. Espinho, prova que contou com 212 atletas de 17 clubes onde o Leixões Sport Clube apresentou-se com 17 nadadores sob orientação técnica de João Botelho.

A prova foi muito disputada e o Leixões Sport Club foi o grande vencedor do torneio com 329 pontos, seguindo-se equipa da casa o Sporting Clube de Espinho com 296 e no último lugar do pódio o Galitos com 264.
As classificações individuais de grande nível obtidas por estes jovens atletas ajudaram a colocar o nome do clube mais uma vez no topo da classificação.

Permitam-me, e respeitando a prestação de todos os atletas, destacar uma atleta em particular a Alexandra Santos. Pela proeza de ter obtido a segunda melhor marca dos 100m costas do torneio sendo que só a nossa Rita Freches consegui melhor prestação. Assinalável é o facto de ser uma cadete B deixando toda a concorrência mesmo cadetes A para traz.

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